2021.05.29
継続的なアシュタンガベーシッククラス
週1回の継続的な練習による効果が感じられるベーシッククラス
アシュタンガヨガのオンラインベーシッククラスは火曜20:00-21:15または水曜10:00-11:15のいずれかを選択し、週1回受講できる定期的なクラスとなります（1回参加のドロップインもあります）。
ハーフプライマリーシリーズのポーズを伝統的に決められた順番で全て練習していき、ZOOMを通しての指導もあるので継続的に活用いただくことで練習の効果をより感じていただけます。また質問時間も設けているので、日頃の練習の中でうまれた疑問などもお話しいただくことが可能です。
継続的な練習を行うためにも月謝もお得なマンスリー会員として参加されることをオススメしております。
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