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2021.07.04

7/25(日) 対面開催 アシュタンガマイソール&特別クラス@札幌

久しぶりの札幌での対面レッスンおよびワークショップを開催させていただきます。
お近くの皆さま、ぜひご参加をご検討ください。

アシュタンガヨガ マイソール

2021年7月25日(日)
7:00オープン  7:30指導~9:30終了
会場:サットヴァ (大通西6)
¥4,000
マイソールスタイルは、それぞれがアシュタンガヨガの順番で練習する中、
インストラクターが指導をしていくスタイルの練習方法です。
的確なアジャストと個々の練習を尊重するスタイルのマイソールクラスは心地よく気持ちのよい練習になるでしょう。
*練習している範囲のポーズを覚えていることが望ましいです。

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ヨガおじさん特別WS
『もっとヨガを学びたくなるスペシャルクラス』

2021年7月25日(日)
10:00-12:00
会場:サットヴァ (大通西6)
¥5,000
ヨガ初心者の方から、インストラクターの方まで、ヨガの良さが体感できる凝縮されたクラスです。
シンプルなアーサナで、体がほぐれていく感覚や、呼吸との連動を体感して頂きます。
ヨガについて、わかりやすい説明を受けながら、
後半は、深いリラックスと、チャクラへの意識も高めていきます。
ますますヨガが好きになる2時間です!

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7月23日にはたまごヨガ講師養成講座
7月24日 たまごヨガ勉強会も同じく対面(養成講座はオンラインもあり)開催いたしますので、
合わせてご検討ください。

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